Resilienz-Training: Die persönliche Widerstandsfähigkeit von Mitarbeitenden stärken
Beruf und Privatleben halten für jede/n von uns individuelle Herausforderungen bereit. Ob Einsamkeit, fehlender Freizeitausgleich, Sorgen um Verwandte oder Homeschooling – die Auswirkungen der Corona-Pandemie sind dafür ein aktuelles Beispiel. Als Arbeitgeber haben Sie die Chance, die Resilienz für Mitarbeitende gezielt zu fördern, d.h. deren persönliche Widerstandsfähigkeit zu stärken. Dazu bieten wir Ihnen ein Resilienz-Training, das von einem Nord-Kurs Psychologen bzw. einer Psychologin moderiert wird. Neben theoretischen Inhalten zur Resilienz, erhalten die Mitarbeitenden die Möglichkeit, ihre eigenen Umgangsweisen mit Herausforderungen zu reflektieren und die Strategien anderer kennenzulernen.
Darüber hinaus unterstützen wir die Resilienz in Unternehmen mit alltagsbegleitenden Hilfsangeboten wie psychologischen Coachings für Einzelpersonen oder Gruppen. Zur Besprechung Ihres konkreten Bedarfs kontaktieren Sie uns gerne!
Resilienz in Unternehmen: Widerstandsfähigkeit von innen und außen stärken
Unser Resilienz-Training macht das Thema Resilienz für Mitarbeitende greifbar und gibt zunächst theoretischen Input von außen. Im Anschluss daran werden innere Kompetenzen und Ideen der Mitarbeitenden geteilt und diskutiert, um daraus gemeinsam zu lernen.
Der Psychologe/die Psychologin unterstützt mit hilfreichen Modellen und Erörterungen zum Thema Resilienz für Mitarbeitende in herausfordernden Zeiten und leitet kurze Übungen zur Schärfung der Selbstwahrnehmung und zum Umgang mit Herausforderungen an.
Die Teilnehmenden lernen, wie sie die eigenen Stärken noch gezielter anwenden, sich nach Widrigkeiten schnell erholen, souverän daraus hervorgehen und sogar einen persönlichen Nutzen daraus ziehen können.
Im Anschluss daran erhalten die Mitarbeitenden die Möglichkeit, ihre Erfahrungen und Handlungsstrategien miteinander zu teilen und sich auszutauschen.
Alle wichtigen Informationen zum Resilienz-Training
Inhalt
- Wissen zum Thema Resilienz für Mitarbeitende
- Vermittlung von Fertigkeiten zur eigenen Selbstwahrnehmung
- Erläuterung individueller Handlungsstrategien
- Kennenlernen von Techniken zum Umgang mit unsicheren und herausfordernden Situationen
- Kollegialer Austausch zu persönlichen Herausforderungen
Nutzen
- Die Teilnehmenden kennen Hintergründe und Vorteile einer starken Resilienz
- Sie wissen um unterschiedliche Handlungsstrategien und Übungen zur aktiven Bewältigung von Herausforderungen
- Sie sind in der Lage, Übungen zur Ressourcenaktivierung umzusetzen
Methode
Im Resilienz-Training wird in einem Impulsvortrag erforderliches Wissen über das Themenfeld Resilienz vermittelt. In einem moderierten, kollegialen Austausch wird den Mitarbeitenden die Möglichkeit gegeben, persönliche Herausforderungen und Lösungsstrategien zu reflektieren und zu teilen. Zudem werden Übungen zur Selbstanalyse angeleitet und hilfreiche Methoden eingeübt.
Umsetzung
Wir bieten Ihnen ein eintägiges Resilienz-Training an Ihrem Wunschstandort oder auf Anfrage in unseren Räumlichkeiten in Präsenz an. Andere Umsetzungsvarianten (z.B. halbtägig oder zweitägig) sind in Rücksprache jeder Zeit möglich.
Sehr gerne setzen wir das Format auch digital, d.h. per Videokonferenz, für Sie um.
Den Durchführungszeitpunkt vereinbaren wir individuell nach den terminlichen Gegebenheiten Ihres Unternehmens.
Zielgruppe
Die Umsetzung von Resilienz-Trainings unterstützt Firmen dabei, Resilienz in Unternehmen zu stärken. Mit unserem Angebot wird die Resilienz für Mitarbeitende adressiert. Zielgruppe sind insofern alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die Strategien erlernen wollen, um in herausfordernden Zeiten widerstandsfähig und gesund zu bleiben.
Das Resilienz-Training bieten wir auch als reine Führungskräfte-Veranstaltung an.
Sie haben Interesse? Dann nehmen Sie Kontakt mit uns auf! Gerne besprechen wir Ihren individuellen Bedarf und passen unser Angebot den Wünschen Ihres Unternehmens an.
Arbeits-, Gesundheits- und Notfallpsychologie
Tel.: + 49 (0)40 429301261
ilopez@nord-kurs.de
Wir sind stolz darauf:
Bei der Teilnahme am Corporate Responsibility-Rating von EcoVadis hat die TÜV NORD GROUP sich erneut verbessert und abermals den Gold-Status erreicht. Damit gehören wir zu den am besten bewertetsten 2% der Unternehmen in unserer Branche.
Basis des EcoVadis-Ratings sind Analysen der jeweiligen Unternehmen in den Bereichen Umwelt, Arbeits- und Menschenrechte, Ethik und nachhaltige Beschaffung. Mehr als 100.000 Unternehmen aus über 175 Ländern und 200 Branchen werden betrachtet.
Gemeinsam mit unseren Mutter- und Schwestergesellschaften orientiert sich auch Nord-Kurs konsequent in Richtung Nachhaltigkeit und übernimmt gesellschaftliche Verantwortung.
Weitere Informationen zum ecovadis-Siegel erhalten Sie hier.
